고준희는 과거 하루 한 끼 식사나 밤 12시 직후에만 식사하는 극단적인 다이어트로 육체가 망가져 난자 동결 시술 시 난자가 적게 나온다는 진단들을 받고 후회했었다.
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대한민국판 블랙프라이데이 대표 행사로는 빅스마일데이와 십일절이 있다. 먼저 이베이코리아는 13일까지 G마켓과 옥션에서 연중 최대 할인 행사인 빅스마일데이를 연다. 행사에 참석하는 판매자는 2만여명으로 역대 최대 덩치다. 행사 상품만 3000만개에 달하며 최대 80만원까지 받을 수 있는 할인쿠폰도 공급끝낸다. G마켓은 빅스마일데이에 맞춰 글로벌샵에서도 메가G 행사를 연다
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탄수화물 대체 식품으로는 백미보다 영양소가 풍부한 퀴노아, 비타민 D와 칼슘이 풍부한 새송이버섯(100g당 24kcal), 항암 식품으로 승인받은 콜리플라워가 있습니다.
엄정화는 '저탄고지' 식단으로 몸매를 유지하며, 탄수화물 대체 식품으로 두유면, 콩담백면, 템페 등을 사용하고 혈당 케어를 다이어트의 핵심으로 강조완료한다.
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