마사지는 강도 높은 신체 접촉 방식으로서 건강수명 증진을 기대해 볼 수 있다. 안마의자가 부드럽고 규칙적인 압력으로 하는 마사지가 피부와 근육을 자극하면 피하에 분포된 감각수용체를 통해 그 신호가 중추신경계로 하달되고, 거기서 미주신경이 자극돼 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계는 우리 인체에서 심박수·혈압과 근육 피로를 감소시키고 소화기계를 활성화할 뿐 아니라 심리적인
Next, massage is about using constant pressure on various regions of your body. The first pressure cycle is one of the main components of a massage. The massage helps to ease tension and stress through relaxing
먼저 인스타그램 모회사인 메타에 적을 뒀던 프랜시스 하우겐은 업체가 청소년 자살률을 증가시키는 등 10대 어린이들에게 유해하단 사실을 이해하고도, 별다른 조치를 취하지 않았다고 폭로했다. 안티고네 데이비스 메타 글로벌 안전정책 총괄은 지난 8월 소비자보호위원회 청문회에 출석해 인스타그램이 청소년들에게 해롭다는 전제에 이의를 제기, 유해성 여부를 따지기엔 인과성이 없다고 주장했었다.
2005년부터 아버지의 직후를 이어 침술가로 활약하는 그는 최근 우리나라에 소개한 <하루 5분 기적의 지압 마사지>(중앙생활사)란 책을 통해 무조건 의사의 힘을 빌릴 것이 아니라 자신 홀로 매일 일상생활에서 경혈을 응용하라고 강조한다. 미쓰시는 꼭 알아야 할 70개의 명혈은 물론 효율적인 지압법, 경혈 간단하게 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 형태 등을 자세하고도
오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 보여지는 질환이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)’이라 불리기도 한다. 흔히 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주요한 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을
As a business proprietor, you are aware of the importance in ensuring that your building is secure. But did you realize that hiring a locksmith who is professional is the best option to protect your security? Many
국내 카지노들은 관광진흥개발기금과 사치품을 구입하는 구매자에게 부과하는 개별소비세 등 준조세도 납부한다. 항공·선박을 사용해 국내로 나갈 때 내는 ‘출국납부금’과 ‘온라인바카라납부금’으로 관광진흥개발기금의 재원을 마련하는데, 이중 20~60%가 카지노에서 걷어들인 돈이다. 직전해 매출의 약 30% 정도가 카지노납부금으로 부과된다. 2017년 기준 강원랜드와 외국인 온라인바카라
우리가 5년에 받는 자연 방사선 양은 약 2.4 mSv이고 방사선을 직접 다루는 방사선사의 평균 방사선 노출량이 0.94 mSv라고 하니 대충 어느 정도의 양이해 짐작할 수 있는 것이다. 물론 가능한 한 낮은 정도의 방사선에 노출되는 것이 아울러 노출되는 것보다 드러나지 않는 것이 좋겠지만 필요한 경우에는 효율적인 검사들과 처치를 위해 적당히 사용되는 것이 더 도움이 될 수
몸이 찌뿌둥할 경우 마사지를 받기는 부담스러운 청년들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 많이 비용 부담되지 않는 가격에, 손쉽게 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특히 저주파 마사지기, 마사지건 등 아이템이 유명하다. 그런데 이들 제품이 현실 적으로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전문가들은 가정용 마사지기로 일시적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 생성하는
Do you take lots of images? Properly, if the answer isn't any, then it is best to start off. Photos tend to be the keys to good Reminiscences. I discovered that I did not start off taking oodles of pictures right