Joga za zdravo hrbtenico: Preproste asane za boljše počutje

https://storage.googleapis.com/joga-vsak-dan/vadbe/joga-za-hrbet-preproste-vaje-za-lajsanje.html

Naučite se preprostih, vendar močnih jogijskih asanah, ki podpirajo zdravje hrbtenice, zmanjšujejo stres in dodajo k celostnemu dobremu počutju