다이어트 가이드에 관한 7가지 기본상식 https://atavi.com/share/xpg3j3z1t4oy7 무리한 다이어트는 호르몬 균형을 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.